Depresión
“Depresión” es un término que se utiliza para indicar genéricamente una serie de trastornos depresivos que involucran a la persona tanto a nivel psicológico como fisiológico. Junto con los trastornos bipolares (del que también forma parte la ciclotimia), los trastornos depresivos entran dentro de los trastornos del estado de ánimo, donde el significado de depresión es «la presencia de un estado de ánimo triste, vacío o irritable, acompañado de cambios físicos, fisiológicos y cognitivos que impactan significativamente en la calidad de vida del individuo y se manifiestan de forma persistente”.
¿Cómo reconocer el comportamiento de una persona con depresión?
La depresión presenta síntomas físicos y mentales que varían según el individuo. Algunos de los síntomas físicos de la depresión son: la astenia, la dificultad para concentrarse, la pérdida o aumento de peso o apetito, el insomnio o la hipersomnia.
Entre los síntomas psicológicos de la depresión se encuentran: la desesperanza y el desinterés en cualquier actividad, el mal humor, la ansiedad, la falta de libido, la baja autoestima, la rumiación y, en casos severos, los pensamientos de autolesión o suicidio.
Es importante identificar los primeros signos de depresión e interpretar correctamente sus síntomas para poder intervenir a tiempo con la terapia más adecuada para su tratamiento.
¿Hay tratamientos para los trastornos de ansiedad?
Varias investigaciones han demostrado que tanto la terapia de conducta como la terapia cognitiva pueden ser muy eficaces para tratar los trastornos de ansiedad. Los psicólogos usan la CBT para ayudar a los pacientes a identificar y aprender a controlar los factores que contribuyen a su ansiedad.
¿Cuáles son los principales tipos de depresión?
A continuación, se muestra una lista de los tipos de depresión mas conocidos.
Trastorno depresivo mayor
Para que sea depresión mayor, cinco o más síntomas (enumerados en la definición de depresión del DSM-5) deben estar presentes durante al menos dos semanas y sin episodios maníacos o hipomaníacos.
Depresión reactiva
Un tipo de depresión causada por un evento específico y altamente estresante. La persona es incapaz de afrontar el cambio debido a esa situación concreta y vive de forma «desproporcionada».
Distimia
También conocida como trastorno depresivo persistente, presenta muchos de los síntomas de la depresión mayor así como otros más específicos, y dura mucho más tiempo que el trastorno depresivo mayor.
Trastorno disfórico premenstrual
Es una forma de depresión que afecta a las mujeres y se caracterizada por síntomas psicológicos como rabia y ataques de ira excesivos y cambios de humor, además de los síntomas de depresión que ya hemos mencionado.
Trastorno afectivo estacional
Es un tipo de depresión cíclica, ligada a la fluctuación estacional (especialmente otoño y primavera). A diferencia de la distimia, la depresión estacional tiene una duración cíclica, aunque puede volverse crónica.